Prazer, meu nome é Larissa Monteiro
Sou Nutricionista e minha missão é ajudar pacientes a transformarem-se na melhor versão de si, oferecendo um acompanhamento alimentar certo para cada objetivo.
Meu objetivo
Se você é daquelas que tem uma rotina lotada, fogão, panela nunca estão no seu planejamento, tempo é uma palavra que não encontramos no seu dicionário e stress poderia ser escrito com A pois parece estar em primeiro lugar. Mas se tem algo que não abre mão é de se cuidar, você esta no lugar certo.
Prazer meu nome é Larissa Monteiro nutricionista e vim aqui te auxiliar a implementar a tão desejada rotina alimentar saudável, para que você possa ter o melhor desempenho nas atividades cotidianas.
Desenvolvi o meu acompanhamento com base nos 15 anos de carreia na área. Acredito que cada pessoa que passa pela porta do consultório é única e por isso meu programa é individualizado e customizado para a suas necessidades.
Costumo dizer que não é só sobre alimentação, é sobre cuidado, autoconhecimento e valorização da sua melhor versão.
Não acredito em fórmula mágica, mas gosto de resultado fruto de uma parceria.
Não acredito em alimentação saudável em detrimento da sociabilidade, a boa alimentação é aquela que fomenta o prazer de viver!
Respeito e acolhimento são palavras de ordem aqui dentro, venha conhecer um poquinho mais do meu acompanhamento.
Deixe eu presenciar este encontro, você com sua melhor versão.
Áreas de atuação
Bariátrico, Emagrecimento, Doenças Crônicas, Doenças Inflamatórias Intestinais e Oncologia
BARIATRICOS
Desenvolvi meu acompanhamento com base nos 15 anos de carreira na área. Acredito na interdisciplinaridade com uma forma fundamental e eficaz para o cuidado holístico do paciente.
O acompanhamento pré-operatório auxilia no preparo nutricional focado em minimizar os riscos cirúrgicos, nesta etapa também busco iniciar uma relação de confiança e cumplicidade necessárias para o pós-operatório.
O acompanhamento pós operatório consiste em um acompanhamento que tem por objetivo a reintrodução de hábitos alimentares. Cada pessoa que passa pela porta do consultório é única e por isso meu programa é individualizado e customizado para as
necessidades do paciente.
Percebi na prática clínica que o sucesso cirúrgico não depende apenas das escolhas alimentares. É sobre cuidado, autoconhecimento, confiança e valorização da melhor versão do paciente.
Não acredito em readequação alimentar em detrimento da sociabilidade, a boa alimentação é aquela que fomente o prazer de viver! Paciente meu não deixa de comer o que não vive sem, readequamos e entendemos os limites.
Respeito, acolhimento e individualidade são palavras de ordem aqui dentro, venha conhecer um pouquinho mais do meu acompanhamento, e deixe eu presenciar este encontro, você com sua melhor versão.
ONCOLÓGICOS
Desenvolvi o meu acompanhamento com base nos 15 anos de carreira na área, muitos dos quais passei em clínicas e hospitais de renome na oncologia.
Acredito na interdisciplinaridade como uma forma fundamental e eficaz para o cuidado holístico do paciente.
O programa de nutrição oncológica auxilia a nutrição do paciente durante o período de tratamento, buscando suprir possíveis deficiência, fortalecer o sistema imunológico e psíquico do paciente. Cada pessoa que passa pela porta do consultório é única e por isso meu programa é individualizado e customizado para as necessidades do paciente.
O Trabalho é dividido em 3 etapas:
- Primeiro encontro, que tem por objetivo avaliar o estado nutricional
- Construção do plano, também chamada de intervenção onde um plano de cuidados específicos são cocriados com o paciente.
- Acompanhamento, o qual consiste em uma reavaliação periódica para manter ou ajustar o plano.
Percebi na prática clínica que o sucesso da nutrição oncológica, depende de um olhar empático do corpo médico que trata este paciente. Mudanças radicais “desnecessárias” em uma fase tão delicada, não são bem vindas.
Respeito, amor, acolhimento e individualidade são palavras de ordem aqui dentro, venha conhecer um pouquinho mais do meu acompanhamento
Meu atendimento
Minha abordagem vai além do que se come.
Através da Nutrição Funcional busco alinhar evidencias científicas. Prática clínica e escuta singular dos anseios, histórico e influencias do paciente para com a alimentação.
Não acredito em formula mágica, acredito em dedicação, parceria e empenho para chegar na meta almejada.
Te ofereço dedicação, honestidade, ética, acolhimento e responsabilidade.
DEPOIMENTOS DE PACIENTES
“Meu primeiro contato com a Larissa foi lá em 2018, quando duas amigas estavam fazendo acompanhamento com ela. Na época eu já tinha passado por muitas nutricionistas mas não tinha ainda encontrado um profissional que me guiasse no processo de reeducação alimentar, então eu era aquelas que faziam 3 meses do plano alimentar, depois já não conseguia seguir mais...abandonava tudo, caia nas redes das dietas da moda: cetogenica, dieta da proteína, da sopa, dentre tantas que existem por aí. Pois bem, depois de muito me frustrar com a constante luta contra balança fui atrás de ajuda e seguindo indicações marquei consulta com a Larissa. Agora posso com certeza dizer que achei quem me ajude nesse processo de mudança de hábitos. Larissa me disse recentemente algo muito importante, ainda mais nesse período em que estamos em quarentena dentro de casa, que o plano alimentar e o acompanhamento são uma terapia alimentar. Que me ajudaria não só a criar novos hábitos, mas entender melhor minha relação com a comida, achar o meu equilíbrio, sem dietas restritas e impraticáveis. Algo que eu conseguisse levar a diante naturalmente, onde minhas escolhas passariam a ser mais saudáveis sem esforço ou sacrifício. E claro, um plano alimentar construído para minha realidade, dentro da minha rotina, personalizado ao meu cotidiano e preferências alimentares. Outro ponto importante do meu acompanhamento são as dicas para não cair na monotonia alimentar. Sempre temos novas estratégias, receitas, para que eu tenha opções de escolhas e não fique com a sensação de comer sempre o mesmo, ou até enjoar de algum alimento. Como toda mudança, essa também leva tempo e demanda paciência e consistência. Mas me sinto amparada para seguir nesse processo, nessa jornada, de reeducação alimentar.”